宝宝你这算是吃饱了吗？

麻麻表示，和咿咿呀呀的宝“交流”真累，这说是个哪国的宝宝语呀？

别的也就算了，可宝宝吃饱没，这是麻麻很关心的问题。

没法指望宝宝亲口告诉你，那就从退后一步，好好观察小家伙身边的事物，准确接受它们释放出来的信息。今天让我们来一起学习吧~

尿布线索

第一个月，当奶量增加到足够宝宝所需时，吃饱喝足，大小便的次数也跟上了，宝每天至少会有6次小便+3-4 次大便（差不多每次吃奶后就会拉一点)。

随后，宝一点点长大，便便的次数就会减少，甚至可能隔一天或几天才恩恩一次。别担心，次数不是重点，重点是质量，就算两天一次，只要便便质地柔软，宝也活泼依旧，那就一切正常。家长们细心观察便便颜色也可以知道宝宝身体状况。

吃奶吞咽声线索

一般来说，连续吮吸几下后，宝就应该有吞咽声。要是宝在每次吃完奶后的几小时，都一副很满足的样子，嗯，小家伙那是吃饱啦。

那要是宝没吃饱呢？

有时候麻麻会不会觉得宝很爱睡觉，感觉很“容易”照顾？

这很可能是连续几天吃不饱后，宝就变得更加嗜睡了。所以，刚出生的几周，宝宝经常一次睡觉超过4个小时，别窃喜，赶紧滴让医生检查检查，确定一下小家伙有米有按照预期在增重。

增重线索

判断宝长期摄取量是否充足，最准确的一个方法，是检查他的体重增长情况。毕竟，吃下去的，总得看得到吧？

在宝出生3-5 日内，让儿童保健医生来检查一下：宝的体重、饮食和头围情况都好好查查。

出生后第1 周，宝的体重会比出生时平均减少不到8%，量化一下呢，就是对一个大约三四千克重的足月宝宝来说，大约减轻226 克。

掉点膘之后，宝的体重应该相对稳定地增长。

到第2周，宝的体重就恢复到出生时的重量了吧？当然了，如果麻麻有过母乳喂养的经验，哺乳应该很快熟练，那宝损失的体重会更少，还不用等到满2周，几天内就能恢复到出生时的重量。

奶量供给充足，宝宝前3 个月内，应该每天增加14-28 克体重。然后呢会放慢速度，3-6个月期问，体重增长会降低到每天14 克左右，6 个月后增重更少。