到怀孕第36周时,胃部的滞涨完全消除,食欲增加,每餐的进食量增多。不过,妈妈大吃特吃的话可能会有麻烦。这时候,小宝宝的胰脏功能已经完全成熟,开始分泌充足的胰岛素(调整血糖值的荷尔蒙)。也就是说,如果妈妈在怀孕第36周之后大吃特吃而发展成高血糖,小宝宝也会变成高血糖并分泌出大量的胰岛素。在这种胰岛素中的促长因子的作用下,小宝宝可能会一口气长得很大。 到目前为止,妈妈的体重总共增加了多少?例如怀孕之前体重指数(BMI)正常的人增加10kg左右比较理想,最多不能超过12kg!超过的话小宝宝会长得太大,容易引起难产。像不吃正餐这样不合理的节食行为肯定是不行的,还是把每天的进食量分成6次左右,少食多餐,明智地控制自己的食欲吧。 |