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冲奶粉的九大误区

[ 信息发布:管理员 | 发布时间:2013-07-04 ]

近日,苏州姑苏区首届孕妈妈、月嫂育婴技能大赛在会议中心多功能厅举办,12位准妈妈登台展示冲奶粉、给婴儿换尿布等多种育婴技能。比赛中,很多准妈妈发现,看似简单的冲奶粉等,其中的学问也不少。比赛评委、国家高级育婴师宗根英现场指出了冲奶粉过程中常见的九大误区,供准妈妈们参考。
误区1 奶瓶上下左右摇晃
通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的,在水中加入正确量取的奶粉量后,为使奶粉溶解更加均匀不结团,家长需要稍微进行摇晃助溶。但有些人会很粗鲁地摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡。宝宝喝了之后,就会不断地打嗝。
正确摇晃奶瓶的方法是,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使其在水平面上旋转。速度不宜太快,以不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置至气泡消失才给宝宝饮用。另外,建议冲调奶粉时,可用干净的筷子轻轻搅拌以减少泡沫的产生。在给宝宝喂奶的时候,尽量保持奶嘴处充满牛奶,就可以避免宝宝吸入空气而胀气了。
误区2 用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质。对成人来说矿泉水是优质水,有些家长便拿矿泉水来冲奶粉。但是矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿的肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶,会导致婴儿消化不良和便秘。另外,纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。
冲配方奶粉其实用自来水最佳。大多家庭使用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准。将自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉即可。如果担心自来水厂消毒后形成余氯残留以及水管、水箱带来的铁锈和铅污染,可以在水龙头上加装一台简单而有针对性的家用龙头净水器,来过滤这些杂质。
误区3 开水冲奶粉放凉喂

在比赛中,不少准妈妈都采取了用开水冲奶粉而放凉了再喂宝宝的办法。一位准妈妈说:“以前看亲戚朋友喂孩子,都是这样的。是不是跟咖啡、茶一样,不用开水泡不开?”
这是婴幼儿护理中常见的一个错误做法。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶粉最适宜的温度是40摄氏度-50摄氏度。
误区4 先放奶粉后加水
现场来看比赛的观众有不少都是为人父母者,吴女士的女儿5个月大了,最近感染上肺炎而住院。由于医院病床紧张,吴女士要每天往返于家和医院之间,为了方便,她带了两个奶瓶,把奶粉装好,“医院一般有热水,到时候倒了温一温冲泡给孩子吃。”而就在比赛现场,当她看到专业育婴师的指导操作,才知道自己做错了。
对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。“这是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。”如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻。
误区5 宝宝总不适应新奶粉
刘女士从同事那里听说一种新奶粉不错,“比现在的奶粉贵,质量也好一些,我让孩子爸爸买了一小罐。谁知道孩子一吃就拉肚子,只好赶紧换回原奶粉,可浪费了我们不少银子。”“在换奶粉的初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段,这个过程叫做转奶,是必不可少的。”
和氏乳品提醒准妈妈们,转奶的操作是:先在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各一半吃两三天,再老的三分之一、新的三分之二吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。需要提醒的是,转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶。
误区6 冲好的奶粉反复煮热
“我准备买个奶锅回家,反正以后热奶都是要用的。”一位准妈妈说,自己小时候喝牛奶,就是这么热的。但是,已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水,营养要大打折扣。

和氏提醒您,这与用开水冲奶粉是一个性质的错误。 有些家长为了方便,会一次性多冲些奶粉,分次给宝宝喝;也有些家长会将宝宝一次没喝完的奶粉留着,下次煮热再给宝宝继续喝。这样对宝宝身体也是不好的。因为已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,失去原有的营养价值。
误区7 冲好的奶粉放温奶器里
“我都是把冲调好的奶粉放在温奶器里,等到宝宝晚上要吃奶时,再拿出来,方便又省事,老公都不用起夜了。”李女士的宝宝6个月了,夜里吃奶特别勤快。 和氏提醒您:“泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时,温奶器的温度要比常温高;如果放在冰箱冷藏,则不能超过24小时,这样半夜起来还是要热;如果宝宝吃过了,有剩的,则应丢弃。”如果想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶,晃一下就行了,同样方便省事。
误区8 冲多冲少太随意
个别爸妈放奶粉的数量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度,这种做法是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱,又无法准确表达自己的感受,爸妈还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适,冲一次就能吃完的量。当然,不同月龄宝宝之间是有个性差异的,还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
“不知是怎么回事,孩子出生时就有7斤重,现在都已经2个月了,可还是7斤,连一两肉都没长。”于是,焦急的母亲王女士带着瘦弱的女儿去医院就诊。医生诊断后说女儿之所以没有长胖,全是因为营养不良。这话让王女士很不理解,明明每次都喝一大瓶奶粉,怎么就营养不良呢?宗根英解释说,婴幼儿奶粉一定要按照所要求的比例配,不能想放多少就放多少。如果奶粉加得太多,可能增加胃肠、肾脏的负担,不利于营养成分的吸收。王女士每次泡奶粉时,都是满满地放几大勺奶粉,开水却放得太少,奶粉冲调得过浓。而婴儿肠胃尚处在发育阶段,没有能力及时吸收,因此出现拉肚子的情况,营养自然也就不足了。奶粉如果冲调太稀,蛋白质含量不足,同样也会造成营养不良。
误区9 在奶瓶里储存奶粉
搞亲子活动一般时间较长,其间小宝宝有可能需要饮奶2到3次。大多数爸妈比较讲究,出门会带上能分格存放奶粉的容器,在每一格内放入供一次饮用的奶粉,既能保证宝宝的饮用量,不会产生要么不足要么浪费的现象,又很方便,值得称道。 可有的爸妈嫌出门在外,带的东西多了麻烦,能精简就精简,能不带就不带。这种想法并没有错,错在他们的具体做法上。这些爸妈认为,装奶粉的容器体积较大很占空间,能不带就不带,于是就把奶粉直接放在奶瓶里,他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝第一次需要的时候,他们冲调得又多又浓,一次自然吃不完,剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时,剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水,兑成温热的给宝宝喝。
这样做的坏处很多。第一次喝的太浓,第二第三次喝时可能过淡。过浓,不易吸收消化,过淡,营养和能量摄入不足,都不好。另外,喝剩的奶放置时间长了,容易变质,万一宝宝喝了变质的奶,可能引起胃肠不适或者引发高烧,对宝宝身体有损害。所以宗根英建议爸妈出门千万别图方便,尽可能携带奶粉的储存容器,不要全部放进奶瓶。

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