1岁内的小宝宝总喜欢吃手，对此，有些妈妈担心。其实宝宝一岁内吃手，是口欲期的正常表现，如果家长过分阻止，会造成口欲期的延迟，不利于宝宝的发育。

宝宝为什么会吃手

婴儿出生后第一年成为"口腔期"，是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。对于刚出生的宝宝而言，吸手指是很正常的：一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑；另一方面，宝宝本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指带来的满足感和吃母乳的感觉是不一样的，所以即使吃饱，宝宝还会吸手指。

1岁内宝宝吃手的好处

对于1周岁以内的宝贝来说，吃手是生长发育中的一个必然阶段。吃手是了解世界、感知世界的最佳途径。不让周岁内宝宝吃手可能阻碍宝宝发育，得不到以下四大好处，会让宝宝变笨哦！

1、对世界最早的认知和自信心

因为婴儿期的宝贝都是通过口腔来探知世界的。如果父母在三个月内开始阻断宝贝吃手，宝贝的心理发育将受到非常大的影响，长大以后容易变得自信心不足、多疑和胆小。

2、快乐稳定的情绪

对于小宝贝而言，吃手可以消除宝贝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。吸手指能给他带来舒服感，他们可以从吮吸手指中，获得某种快感，即使母亲不在身边，吃不到奶头他也能从中得到安慰。

3、越吃手以后越聪明

宝贝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，这是宝贝智力发展的一种信号。

4、锻炼手眼协调性

吃手指的过程能够锻炼宝贝手部的灵活性和手眼的协调性。

特别提醒：1岁以内小宝宝不吸手指反而不正常。

吸吮是每个宝贝成长过程中的一个正常现象，如果家中的宝贝到了6个月大还没有任何吸吮手指的行为出现，那反而可能是异常行为。家长需要多多观察，甚至可以试着牵宝贝的手，放到他的嘴边，让他尝试自己吸吸看。

1岁内宝宝吃手怎么办？

宝宝到了4、5、6月龄时，在爸妈的引导下学会了用手，抓住什么就把什么送到嘴里。爸妈又开始纠结了，什么不卫生呀，害怕中毒呀，硌坏了牙龈呀等等。其实要恭喜爸妈们：宝宝又进步啦！他们的协调能力得到进一步的发展。爸妈需要注意的是选择易清洗的玩具，保持卫生就好。

如果在这个时期不让宝宝吃手，口欲期得不到满足，会使宝宝将来的心理发育出现偏离，可能导致宝宝将来会产生不良嗜好，比如暴饮暴食、酗酒、抽烟等等。8个月的时候，宝宝吃手的频率达到最高峰，随着宝宝能力的发展，宝宝吃手会慢慢地开始减少，2岁后逐渐消退。

爸妈在宝宝1岁以内爱吃手时做到以下几点：

1、营造好的环境

一旦发现宝宝吃手指头，就要多关心宝宝身心的发展，努力营造可让他安心成长及游戏的环境。

2、让宝贝享受吮吸的快乐

妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

3、用糖果及饼干代替

专业人士建议，如果宝宝吃手已成习惯，可以用糖果及饼干取代，让宝宝戒掉。

4、转移注意力

家长可利用转移宝宝注意力的方式，例如：陪宝宝玩玩具，画画等，这都是可让宝宝戒掉吃手的好方法。对给宝宝一些关爱与照顾，相信你的宝宝会很快忘了吃手的癖好。

5、给宝宝选择一些抓握的玩具

口欲期阶段，爸妈要有意识给宝宝选择一些吸引孩子并且便于抓握的玩具，如拨浪鼓、捏响玩具等。 最初用玩具触碰宝宝手，让宝宝感受不同玩具不同质地。宝宝手张开后，可将玩具放入宝宝手中，当宝宝握紧后再慢慢抽出。也可让宝宝用手去触碰不同物体，这其实也是早期教育的感知活动。

6、训练宝宝手的抓握能力

手指开闭训练：妈妈可在宝宝吃饱且心情愉快的时候，一边跟宝宝说话或唱歌，一边轻抚宝宝小手，将宝宝手指一根一根打开，在合拢，反复进行。

刺激抓握训练：妈妈可把一个宝宝喜欢的玩具放到宝宝能够抓到的地方，鼓励宝宝去抓。记得不要太远，以免宝宝抓不到而气馁。

强化按摩训练：妈妈可每天给宝宝做手部按摩操，按摩的部位可以是手指的背部腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上不满了感觉神经，按摩指端能刺激大脑皮层发育。

7、多陪陪宝宝

爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。

什么时候需要对宝宝吃手加以控制？

一般两岁后，孩子吃手的习惯就逐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心里上的问题了，如体内缺少锌、铁等微量元素等，或者是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。如果这时还放任宝宝吃手可能会引起了下颌发育不良，牙齿排列异常，上下牙对合不齐等问题，父母要及时纠正。

1、满足孩子的正常需求

最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足孩子的生理需要（如饥渴、冷热、睡眠）外，要丰富孩子的生活，给孩子一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件，让孩子多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使孩子生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使孩子得到心理上的满足。

2、家长要耐心

家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，孩子就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。

3、养成良好的卫生习惯

从小养成良好的卫生习惯，不要让孩子以吮吸手指来取乐，要耐心告诫孩子，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。

4、弄清楚原因

对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的孩子，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养孩子有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。

5、分散注意力

每当孩子吸手指时，应以严厉的目光注视孩子，并以坚定的口气说："不行！"同时分散孩子的注意力，当吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向孩子说明，只要能减少这种行为，控制这种行为，他就会得到奖励，采用这种"正强化"治疗，可有明显的效果。