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宝宝不爱吃饭妈妈怎么办

[ 信息发布:和氏乳业 | 发布时间:2017-04-02 ]

随着宝宝的慢慢长大,宝宝渐渐的也不爱吃饭宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。因此,当你的宝宝不好好吃饭时,首先要想到宝宝是不是不饿。

1、这种情况建议检查一下微量元素,看是否缺锌。

2、奶与其他饭安排不妥当,有个宝宝快一岁了,以吃母乳为主,每天不下十余次,甚至把母乳当作哄宝宝的工具,宝宝自然不会好好吃饭。

3、零食过多,如果宝宝无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,宝宝自然就吃不下饭。尤其垃圾食品尽量不要给予,避免造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、你看宝宝是喜欢什么颜色的,经过研究,许多宝宝喜欢红色、粉色、蓝色以及黄色比较夺目的色彩。我们在做菜时,可以适当的增加这些元素进去。用一些胡萝卜丝、西兰花、鸡蛋黄、草莓酱让我们的菜肴更加色香美,宝宝也更加喜欢。

5、宝宝做得好时及时鼓励:即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点,但这样做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的东西。当宝宝这样做了,一定要及时赞扬和鼓励,如给他一件意想不到的小礼物。

6、不让宝宝随便选择:宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃菠菜还是胡萝卜;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃,别的菜一点都不去动。

7、游戏“战术”:根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏,如果宝宝喜欢玩打仗,在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说:“这些吃的就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶快把它消灭。”宝宝一听便会来了劲头。

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