①及时上厕所

　　首先，要培养宝宝想上厕所时及时告诉身边大人的习惯，再由父母陪同宝宝去厕所，这时，父母可以指导宝宝自己脱下裤子蹲在便盆上。这种自己上厕所的训练最好从夏天开始，因为夏天宝宝穿的衣裤少，容易穿脱，在秋天、冬天衣服渐厚时，宝宝能有一个适应的过程。

②学习自己吃饭

帮助宝宝自己学习吃饭，首先要为宝宝围上一个餐巾，但是完全避免弄脏衣服是不可能的，因此妈妈不要太在意。然后给宝宝的碗里拨一点饭菜，让宝宝自己使用勺子把饭菜送进嘴里。在开始的时候，宝宝的动作还不协调，可能会把饭菜弄到地上、桌子上，这时候，爸爸妈妈不要责怪宝宝，也不要制止他，在经过多次练习之后，宝宝就能够比较自如地完成这个动作了。当宝宝成功地把饭菜送进嘴里时，爸爸妈妈要及时夸奖宝宝，“宝宝真聪明，能自己吃饭了。”受到这样的表扬和鼓励，宝宝就会有更高的积极性自己吃饭了。这个阶段的宝宝在吃饭时主要还是要靠大人喂的，而训练宝宝自己吃饭，既可以提高宝宝吃饭的积极性，又可以锻炼宝宝的自理能力。

　　随着宝宝动作的协调，动手能力的加强，父母可以让宝宝独立吃完一部分食物，如当碗里饭菜剩下不多时，可以让宝宝自己吃。当宝宝自己吃完后，爸爸妈妈就要给宝宝一定的鼓励，这可以帮助宝宝建立自信心，让宝宝产生一种成就感。当吃一些小馒头、小点心之类的食物时，父母可以让宝宝自己拿着吃。经过这样的练习，宝宝慢慢就可以自己吃饭了，有的宝宝甚至两岁左右就可以使用筷子夹菜了。当宝宝学会自己吃饭以后，有时会不愿意自己吃，这时爸爸妈妈不要过分迁就他，要告诉他吃饭是自己的事，自己的事情要自己做，使他尽早树立自立光荣的意识。

　　③穿背心和套头衫

教宝宝自己穿衣服，首先就要教宝宝辨认衣服的前后。爸爸妈妈可以先找一件前面有图案的背心和套头衫，告诉宝宝如何区分前面和后面，指导宝宝把手伸到袖口内，举起双手，将衣服从头套在身上。穿衣服的练习最适合从夏季开始，因为夏季衣物较薄，便于穿着。

　　④自己擦屁股

当宝宝学会自己脱下裤子、蹲在便盆上时，爸爸妈妈就可以着手培养宝宝自己擦屁股的能力了。把纸给宝宝让他自己擦，如果没有擦干净就让他重新擦，直到擦干净为止，当宝宝擦干净后要及时给予表扬。在刚开始练习的时候，爸爸妈妈要在宝宝旁边照顾他，但不要包办代替。