小孩子的各个器官还没发育好的时候，很容易生病，特别是脾胃的发育比较滞后，很多大人爱吃的东西，小孩跟着吃消化不了，腹泻呕吐、感冒发烧什么的，各种大病小病都来了。难怪俗话说“病从口入”，确实是有一定道理的。有些家长觉得孩子长得慢，很急着给孩子喂“大人饭”，宝宝还没满4个月，就开始添加辅食了，等孩子长到1岁的时候，就天天大鱼大肉。家长心里很得意自己给孩子吃好了，肯定能长大个儿，殊不知孩子的身体，就是这样一步一步被毁了。

最近育儿群里都在传一条消息：有个宝妈餐餐给孩子做鸡蛋羹吃，孩子全身浮肿，一连几天不尿尿，不停哭闹，去医院一看发现双肾长满了结石。检查的图片也看到别的宝妈发了，一篇白色的小点点，太吓人了。孩子年纪这么小，就遭了这么些罪，当妈的有不可推脱的责任，很多事情真的记不得，辅食哪能乱吃呢！

1.肉汤、鱼汤、骨头汤小宝宝成长到第4个月，就差不多可以添加辅食了，一般刚开始都建议给孩子喂点米汤米粉啥的，孩子能够快速适应。但这样一来缺点也比较明显，就是孩子的营养可能不大跟上，于是有些家长想着给孩子喂些肉汤、鱼汤、骨头汤啥的，给孩子补充营养。问题就出在这里了，孩子根本消化不了这些油腻的营养，很容易被补成积食的小病秧子。

2. 普通豆奶粉、蛋白粉

家长在给孩子喂豆奶粉、蛋白粉时，一定要注意选择特殊膳食的。因为这些普通粉剂跟婴儿专属的辅食营养品差别太大，3岁以下的孩子吃进去，大概率会伤害到身体，结果就是越吃这些营养品，身体反而越差。

3.几乎所有的奶制品

牛奶以及牛奶制品，大都营养丰富，但这是对大人而言的，1岁以下的孩子千万千万不要食用奶制品，因为奶制品里边含有的蛋白质、矿物质、糖和盐等，远远高于孩子身体所需的量，有些酸奶还有可能含有不适合孩子体质的菌类，吃了之后会破坏菌种平衡，造成肠道紊乱。

孩子3岁以前，吃进嘴里的东西家长都要格外小心，平时可以喝一些甜苏末调理肠胃，促进消化系统的发育。只有把肠胃调理好了，才能从根本上解决“病从口入”的问题，其他的就要靠家长们的悉心照料了。辅食喂养的基本原则，无非是从少到多、从软到硬、从液体到固体，家长平时多在饮食上下点功夫，基本不会有什么大问题。