气候回暖、食物过敏等因素都容易让宝宝不适而起湿疹，近期很多宝妈也在后台咨询我们关于宝宝湿疹的问题，宝妈们很着急，一时半会也不知道该怎么办。不同原因触发的湿疹有不同的解决方法，今天我们就一起来看看吧~

01.根据疹子的形态和位置先判断是否为湿疹

在婴幼儿时期经常会困扰到宝宝的疹子有湿疹、口水疹、荨麻疹、风疹、尿布疹、痱子等。宝宝身上起疹子不一定都是湿疹，我们要根据疹子的形态和位置来判断疹子类型。

★痱子也是春、夏季节高发的皮疹，痱子的部位一般在易出汗的地方，比如头部、腋下、腹股沟、屁股和后背。

湿疹常见于婴幼儿，一般发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有，通常也不会有发烧的症状。初步判定皮疹可能为湿疹之后，我们再通过分辨湿疹的类型来进一步论证判断结果。

湿疹可能为干燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮带脱屑；可能为湿润型，可见红斑、小丘疹，还常有糜烂、结痂，总体湿润；也可为脂溢型，在小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体，以后结成痂皮，多发于头顶及眉际、鼻旁、耳后等部位。

在判定宝宝身上的疹子大概率是湿疹之后，我们就需要一个个排查引起宝宝湿疹的可能原因，并及时消除病源。

02.逐个进行原因排查

消除病源及时保护

第一步：排查食物过敏

排查宝宝在婴幼儿时期的食物过敏又分两大类，分别是乳蛋白过敏和其他食物过敏。

①乳蛋白过敏：如果宝宝是一喝奶粉就出现轻微湿疹，湿疹在喂奶后出现于嘴边或面部其它部位，喂完奶一段时间后可能淡化或消失，再次喂奶又重复出现，则重点考虑是乳蛋白过敏。

处理办法：停止哺喂奶粉，继续母乳喂养（深度忌口牛奶、鸡蛋等高蛋白食物）；或就医确认过敏程度，通过食用乳蛋白水解特殊医学配方食品来避免摄入过敏原。

②食物过敏：如果是已经添加辅食的宝宝，家长需要回想近日是否有给宝宝添加以前没有吃过、致敏性较高的食物（例如坚果、芒果、海鲜、鸡蛋、小麦、大豆等）。

处理办法：立即停止食用高度怀疑的食物，逐个排查，比如停止某种食物后，看看湿疹情况是否改善。

★不论是乳蛋白过敏还是其他食物过敏，在较严重的情况下湿疹症状会加重，甚至发展成为较严重的荨麻疹，出现在全身各处如面部、胸腹、背部、四肢等。此外，还可能有胃肠道症状（腹痛、呕吐、腹泻、血便等）、神经系统症状（头痛、烦躁不安、不停哭闹、严重时休克）、呼吸道症状（呛咳、呼吸急促、呼吸困难等），需立即就医。

如果宝宝出现湿疹的过程中没有太大的饮食改变，比如转奶、断奶、添加新辅食等，那我们就需要进入第二步--排查外界因素了。

第二步：排查外界因素

③过热环境、穿得太多导致宝宝大量出汗，对皮肤产生了刺激：春季湿疹很多时候和昼夜温差大、穿衣不合适有关。如果家长没有及时给宝宝减衣，很容易导致宝宝身体局部过热而出现湿疹。

处理办法：家长需要及时注意气温变化，及时给宝宝加减衣物。

④因受到细菌、病毒、真菌等病源微生物的侵扰而发生感染：春季气温回暖，细菌、病毒、真菌等病源微生物也进入迅速繁殖期，宝宝能够接触到的玩偶、被褥、布艺家具等都有可能“藏污纳垢”而影响宝宝健康。

处理办法：家长要格外注重宝宝身体的及时清洁、注意室内卫生、常换衣服和被褥，尽量避免宝宝接触到过多的病源微生物，经常给宝宝进行手部清洁；此外，建议给宝宝每天或隔天洗一次澡。

⑤宝宝接触了动物皮毛、花粉、粉尘等易引发过敏的物质：回忆宝宝近期是否接触了动物皮毛、花粉、粉尘等易引发过敏反应的物质。其过敏的轻微反应是湿疹（瘙痒的感觉会很剧烈），更严重的过敏反应就会和食物过敏很相似，出现更严重的皮肤、胃肠道、神经系统等症状。

处理办法：应该尽量避免宝宝再次接触动物皮毛、花粉、粉尘等易引发过敏反应的物质；严重过敏需立即就医治疗。 有的宝宝比较敏感，在婴幼儿时期湿疹反复是常有的事，每次引发湿疹的原因都有可能不一样，需要我们从饮食和生活等多方面好好呵护。另外在宝宝湿疹期间，我们还需要开始采取治疗和护理措施来帮助宝宝尽快恢复。

03.湿疹日常护理要点

有大面积湿疹或者湿疹情况较严重的宝宝需要尽快就医。对于轻微湿疹的宝宝，家长需要掌握好护理要点，帮助宝宝尽快恢复。

①有大面积湿疹或较严重的情况需要尽快就医。并按照医生的建议进行药物治疗。目前，糖皮质激素药膏（“准字号”，以H开头的“国药准字”）是治疗湿疹的公认药物，尽管它含有激素，但短期使用皮肤能吸收的很少，家长不用“谈激素色变”。

②对于轻度湿疹（宝宝有湿疹，但无结痂、化脓等感染现象），家长只需要给宝宝做好清洁和保湿，湿疹会自愈。

洗澡时水温不宜过烫，水温最好在35℃-40℃之间。

避免使用刺激性强（碱性太强）的洗剂刺激湿疹部位。

洗完澡后及时擦干水，然后抹上保湿霜等对宝宝皮肤有好处的水润婴儿用品，有助于恢复皮肤的屏障功能。

给轻度湿疹的宝宝选择保湿霜时，可以选择无暗示能治疗湿疹的“妆字号”保湿霜。“妆字号”，一般在外包装上可以查看，以化妆品生产许可证的形式呈现，例如“苏妆20160047”。

③室温不宜过高，注意经常开窗通风换气。

④平时应该让宝宝穿全棉、宽松、透气性好、柔软的衣物。 ⑤已经添加辅食的宝宝在湿疹期间最好清淡饮食，清淡的饮食对缓解宝宝的湿疹症状也有一定帮助；母乳喂养的宝宝在湿疹期间，宝妈要注意少吃辛辣的食物和海鲜类食物，防止母乳成分含有致敏物质，导致宝宝湿疹加重。 各种引发宝宝湿疹的原因都是家长在日常照顾宝宝时需要注意的关键因素，稍不注意都会导致宝宝反复湿疹，我们要尽量避免宝宝受到相关的危害。宝妈在心态上也不用太过焦虑，宝宝在3岁之内反复湿疹是很常见的，随着我们精心护理、宝宝逐渐长大，湿疹也会逐渐消失。

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